Rückenschule mit Baby - FamiLIEnleBEn

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Rückenschule mit Baby

Unsere Angebote > 1. Lebensjahr > für Mütter > Kurse
Rücken Mal Anders
 
Die Kombination aus klassischer Rückenschule und aktivem Rückenfit
- auch in der Schwangerschaft oder mit Baby -
Schmerzen und körperliche Einschränkungen werden häufig verursacht durch Belastungen oder Verletzungen der Knochen und Gelenke. Aufgrund unserer modernen Lebensbedingungen sind junge sowie ältere Personen betroffen. Rückenschmerzen nehmen hierbei eine zentrale Stellung ein.

Um genau diesen Rückenschmerzen vorzubeugen oder diese zu beseitigen, besteht dieser Kurs aus bewegungs- und verhaltensbezogenen Maßnahmen, welche die Rückenschmerzen mittels körperlichen Trainings und unter Einbezug pädagogischer und psychologischer Elemente kompensieren können.
 
Dazu beinhalten alle Kurseinheiten theoretische Schulungs- sowie praktische Trainingselemente. Das Ziel jeder einzelnen Stunde ist die wirbelsäulenumfassende Muskulatur zu kräftigen und ein rückengerechtes Alltagsverhalten zu bewirken.

Kursleiterin: Julia Anders

Termine:     immer montags von 12:45 bis 13:45 Uhr

Kosten:       Schnupperstunde 12,-€
 8-Wochen-Kurs 96,-€

Einstieg jederzeit möglich


Weitere Informationen bzw. Anmeldung über die Telefonnummer 0151 – 21 22 47 83 oder das Kontaktformular:








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