Rückenschule - FamiLIEnleBEn

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Rückenschule

Kursangebote > Bewegung

Rückenschule
(auch gern mit Baby)

Seit mehr als einer Million Jahren geht der Mensch aufrecht. Die aufrechte Körperhaltung bringt für den Menschen einige Vorteile mit sich. Nachteil ist allerdings, dass sich die Wirbelsäule durch den aufrechten Gang zu einer Schwachstelle unseres Körpers entwickelt hat.

Das Konzept der Rückenschule zielt nicht darauf ab, zu behandeln, sondern will den von Rückenschmerzen betroffenen und bedrohten Menschen Hilfen für den Alltag an die Hand geben.

In der Rückenschule lernen Sie allgemeine Trainings- und Bewegungsprogramme kennen, die zu einer regelmäßigen körperlichen Aktivität führen sollen. Außerdem erfahren Sie Maßnahmen, die Ihnen helfen, ein gesundes Rückenverhalten in Ihren Alltag zu integrieren.

Kurstermin: Donnerstag, 08.11.2018 von 13:00 bis 14:00 Uhr

Einstieg ist jederzeit möglich

Kursleiterin: Julia Anders

Kosten: 99,00 Euro für 8 Kursstunden a´60 Minuten

weitere Informationen bzw. Anmeldung über das Kontaktformular
oder über die Telefonnummer 030/99 00 63 69








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