Anwendungen zur Gesundheitsförderung

Beratung

Anwendungen

zur Gesundheitsförderung

Faszienarbeit ist mehr als körperliche Technik, mehr als Massage – sie ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Durch myofasziale Techniken, gezielte Bewegung und bewusste Atemarbeit kannst du Spannungen loslassen, deinen Körper leichter und geschmeidiger wahrnehmen und neue Bewegungsfreiheit erleben.

Jede Einheit lädt dich ein, den Alltag loszulassen, dich zu entspannen und in deinem eigenen Tempo Leichtigkeit, Selbstwahrnehmung und Wohlbefinden zu erfahren. Du lernst deinem Körper zuzuhören, ihn neu zu kalibrieren, Bewegungsmuster bewusst zu spüren und dich achtsam mit dir selbst zu verbinden.

Kosten:

30min: 50 Euro

60min: 100 Euro

Deine Stefanie Schalk

Termine nach Vereinbarung

Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben.

Oscar Wilde