Rückbildungsgymnastik - FamiLIEnleBEn

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Rückbildungsgymnastik

Kursangebote > 1. Lebensjahr > für Mütter
Rückbildungsgymnastik

Durch Bewegung
überwindet
man Kälte.
Durch Stillhalten
überwindet
man Hitze.
Der Weise vermag es,
durch seine
Reinheit und Ruhe,
alle Dinge der Welt,
ins Gleichmaß
zu bringen.

Laotse 
Mama und Baby in Bewegung

Eine gute Muskulatur ist die Basis für einen gesunden Körper. Viele Frauen leider unter Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen. Gerade nach der Geburt eines Kindes muss der Körper und der Beckenboden wieder gestärkt werden.

Gehen Sie mit mir auf die Reise, um Ihre Kraft wieder zu entdecken. Gemeinsame Übungen mit Ihrem Baby zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur bzw. der gesamten Muskulatur sollen Sie dabei unterstützen.

Anschließende Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen sollen Ihnen helfen, Ihren Alltag kraftvoll zu meistern.

Kursleiterin: Sabine Lesch-Kaiser

Kosten:

Leider können GfG-Familienbegleiterinnen nicht mit den Krankenkassen abrechnen, deshalb ist der Kurs mit Kosten verbunden.

Eine 8er Karte kostet 30,00 Euro*, die Sie innerhalb von 12 Wochen ab dem Startdatum einlösen können. Bei Kursstunden, die wegen meines Urlaubes etc. ausfallen, verlängert sich der Zeitraum automatisch.

* Preis inklusive 19% Umsatzsteuer

Termin:

immer Dienstags von 12:30 bis 13:45 Uhr

Eine Anmeldung ist unbedingt notwendig,
da nur 10 Mütter mit ihren Kindern teilnehmen können.

Anmeldung bzw. weitere Informationen per Telefon 030 / 99 00 63 69 oder über das E-Mail Kontaktformular:






 spontan
 Kaiserschnitt




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