Rückbildungsyoga - FamiLIEnleBEn

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Rückbildungsyoga

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beMom® Postnatal Yoga
Rückbildungsyoga

Dieser Kurs ist auf die besonderen Bedürfnisse für dich als junge Mutter nach der Geburt zugeschnitten.

Im RückbildungsYoga werden vor allem der Beckenboden und der Rumpf gestärkt. Mit speziellen Übungen aus dem Hatha Yoga lernst du somit deinen Körper in Balance zu bringen und in deine innere Mitte zurückzufinden.

Teilnehmen kannst du ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Termin:

immer mittwochs von 11:15 bis 12:30 Uhr

Kosten:

10,00 Euro - Probestunde
35,00 Euro - 3x in 4 Wochen
55,00 Euro - 5x in 7 Wochen
100,00 Euro - 10x in 12 Wochen

Kursleiterin: Annika Meisner

Da es nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen gibt,
ist eine Anmeldung unbedingt notwendig!

Anmeldung bzw. weitere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer 030 / 99 00 63 69 oder dem Kontaktformular










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