Schwangeren-Yoga - FamiLIEnleBEn

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Schwangeren-Yoga

Kursangebote > Schwangerschaft

Jedes Kind ist ein Zeichen
der Hoffnung für diese Welt.

aus Kamerun
Hatha-Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine ideale Phase um  Yoga kennenzulernen und auszuprobieren. Beweglich zu bleiben, in den Körper hinein spüren und zu Kräften kommen sind Aspekte, die bei  einer bevorstehende Geburt von großem Nutzen sind. Neben zahlreichen dynamischen Übungen und einigen kraftvollen statischen Haltungen („asanas“) werden wir die Verbindung von Bewegung und Atmung erfahren. Die Fähigkeit, sich auf den Atem zu konzentrieren verhilft vielen Frauen, sowohl unter der Geburt als auch im täglichen Leben, zur Ruhe zu kommen. In einer lockeren  Atmosphäre, die frei von Bewertung, und Leistungsdruck ist, kannst Du Erfahrungen sammeln, die Dich vor, während und nach der Geburt stärken und einen positiven Einfluss auf Körper & Geist haben.

immer montags von 13:00 bis 14:15 Uhr 

 
Kosten:

8er Karte - 100 Euro

Einzelkarte - 13,00 Euro

Der Kurs ist Krankenkassen-zertifiziert . Die gesetzlichen Kassen übernehmen 80% der Kosten nach mind. 6 Terminen.

Der Einstieg in den Kurs ist jeder Zeit möglich! In den Sommerferien findet kein Kurs statt!

Da es nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen gibt,
ist eine Anmeldung unbedingt notwendig.

Anmeldung über das Kontaktformular oder über die Telefonnumme0162/6492713










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